nie wiem

Siema BPL-G. Takich koszulek na pewno nie ma w zadnych skateshopach. Podobnie jeśli chodzi o ciuchy firmy G-Unit(czyli fiftiego) to też nie produkują takich rzeczy. Takie podkoszulki są w różnych krojach oraz kolorach po prostu w sklepach z bielizną. Ale żeby były fajwoe to oczywiście tych lepszych marek. Atlantic i w góre... Takie koszulki są od [...]

Wiem że to fajne ćwiczenie, próbowałem wykorzystać do tego jakoś biurko i szafkę, ale nie da rady. Niby mam krzesła, ale nie budzą one we mnie zaufania, a o dentysta protetyk to dość droga sprawa, ponadto ja lubię swoje zęby. Jak macie jakieś własne patenty to ja bardzo chętnie się z nimi zapoznam. Może ktoś mi podsunie jakiś patent, albo mnie [...]

1. Wiem, że może odklejać się siatkowka. 3. Nie kupować nic, chyba, że masz za duzo kasy, jezeli za miesiąc idziesz na siłownię to przepękasz. 4. Najlepiej polewać oliwą z oliwek i zjadać ok. garści orzechów dziennie

DokładnieW ameryce, o to mi chodziło, przecież nie w Republice Bananowej. W ameryce jak to nazwałeś czyli w USA są najlepsi bokserzy na świecie i najlepszy boks zawodowy i dlatego tam jest najlepszy sprzęt którego nie ma gdzie indziej! Nie chce mi się szukać po youtube, ale zapewniam Cię w 100%, że bokserzy używają tych kasków. U nas z tego co [...]

JA tam nie trenuje zaawansowanie i długo ale z tego co wiem to chyba nie powinno sie trenować codziennie:-)

Ale też nikt wyżej o USUWANIU forum nie pisał. że układ tam w zakładce FORUM jest - to wiem - w sumie o to DODATKOWE kliknięcie się rozchodzi - bo dla kogoś nowego imho to może być o jedno kliknięcie za dużo. internauci są kapryśni i chcą mieć dostęp tu i teraz - nie sądzę by ktoś przeklikiwał po kolei i cierpliwie szukał. i też o to dołożenie [...]

wiem co moge, ale fiolki tez mozna, wiem bo jak mialem duzo fiolek co chcialem rozdac przyjaciolom nie moglem wrzucic do wody bo przeciez naklejka by sie zniszczyla wiec zapalniczka a dokladnie swieczka grzalem i gitara

Estetycznie, ja bym jeszcze tylko trochę klatkę powiększył i rozpiętkami rozszerzył i najszersze grzbietu. Ogółem jak na Twój wzrost (mam 188, wiem jak to jest) estetycznie. Abona nie ma więc soga też nie będzie

nie ale wiem ze wskazniki sa na bank podwyzszone za pare dni pujde sobie zrobic, wiem ze mam podwyzszoną kreatynine 157 utrzymuje mi sie od stycznia

Wiesz, staram się choć wmawiać sobie że tyle wypije. To mnie na duchu wspiera. bo wiem że sie na tym nie skończy,bo dwa 0.75 się chłodzą w lodówce. No w sumie też myśle że po jednej nocy nie będzie spadków dużych, tym bardziej że jeszcze nie zdążyłem się napompować wodą. Pozdrawiam i życze szczęśliwego Nowego Roku.

zagladalem tam zanim napisalem posta, tak wiec z tego co wiem to takie polaczenie powtórzeń pozwala na ogolne rozwinięcie miesni i zwiekszenie ich wytrzymalosci a przy okazji uda sie troche fatu spalic:) A jak mam nie krytykowac kogos dla kogo podciaganie czy Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim nachwytem (za kark)to nie sa [...]

Maszyna ruszyła . Nowa siłownia, z początku wywarła na mnie bardzo pozytywne wrażenie: maszyny i reszta ok, jest sprzęt do robienia analizy składu ciała (co dla mnie jest ważne bo lubię widzieć wyniki na liczbach nie tylko wagowych), dwóch instruktorów chętnych do pomocy. Kolejny już trening pod obecność instruktora "dziadka" po raz [...]

Panowie. Mam taką zasadę ( wcześniej pisałem o tym już na forum ) że staram się pić odżywki co 3-4 godziny. Jeżeli czytają to osoby z mojej siłowni to już wiedzą napewno :) że to ja napisałem. Bazuje jak widac na Profii Whey Mass i do tego dołączam jeszcze inne odżywki i suplementy. Nie mam niestety ( i wiem że to jest błąd ) jakieś diety [...]

Racja, wyglądało by to później idiotycznie gdybym ćwiczył tak jakby 2 części. Co do posiłków to pytam po prostu co wy jadacie, ja nie mam pomysłów co będzie dla mnie odpowiednie. Jedyne co wiem co musiałbym zrobić to na pewno odstawić słodycze, kole itp. Zmieniony przez - Czarny96 w dniu 2013-10-07 15:48:43

nie znam szczegolow, wiem ze bral kre-alkalyn i potem sie troszke skarzyl :/ hmm a mozesz cos konkretnego zaproponowac? mam na mysli jaki kre-alkalyn? albo jakis inny stack ... moze bez tego aakg bo sie przestraszylem ;D

Nie no co za dyskusja. Moze na poczatek zaznacze ze sam cwicze bjj i daleko mi do szeroko pojetego srodowiska KM, lecz: 1-o co sie czepiacie Kreitena odnosnie fotek?Chlopak wrzucil bodajze ich 6 sztuk i tyle, chcial pokazac jak bylo na seminarce i pokazal, nie sadze aby jego celem bylo "pokazanie wyzszosci KM nad innymi sportami walki z [...]

tematyke forum doskonale znam,nie musisz mi przypominac to ze doping nie ma nic wspolnego z narkotykami takze o dziwo wiem przejze archiwum insomni,bo tu nic poki co nie znalazlem kolego pozdrawiam

Ja cie nie rozliczam za twoje cykle, bo to twoja sprawa, wspomnialem o tym bo sie przypier.dalasz i chwalisz jakbys niewiadomo czego dokonal. Owszem misiu lbm, nie waze sie co sekudne wiec mowie ci orientacyjnie ze tego ze 2 kilo bylo, sprobuj cyklu z femara i wtedy powiesz mi jak bylo, ok? Inna sprawa ze teraz jednak nie jestem zwolennikiem tak [...]

Tak przeczytałam wszystkie. Wiem, że nie tolerujecie takich diet.

Witia Pawlak albo ojciec dyrektor nie już wiem, już wiem to jest gość z you tube z filmiku pod tytułem ,,jestem hardkorem" Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-07-03 21:00:10